Άκουγα συχνά τη λέξη ''οστεοπόρωση'',αλλά ποτέ δεν έδωσα ιδιαίτερη σημασία ούτε θέλησα να ρωτήσω για να μάθω περί αυτής της παθήσεως.Μέσα από αυτό το βιβλίο,το οποίο εξηγεί αναλυτικά και διαβάζεται πολύ ευχάριστα,έμαθα ακριβώς τι σημαίνει κι επίσης πήρα πολύτιμες συμβουλές που όλοι χρειαζόμαστε.Το βιβλίο συνεχίζει εξηγώντας για τις τενοντίτιδες και τις ψυχοσωματικές εκδηλώσεις από μυοσκελετικές παθήσεις που οδηγούν στην κατάθλιψη...κι εδώ θα κρατήσω την πιο πολύτιμη συμβουλή απ'όλες:''Οι θετικές σκέψεις δημιουργούν καλή ψυχολογική,πνευματική και σωματική υγεία''.Συγχαρητήρια στον κύριο Γιάννη Λαφαζάνο για το βιβλίο του!!!!